# Бодибилдинг

Шесть идеальных блюд для наращивания мышечной массы и сжигания жира, подобранных диетологом Крисом Ацето. В статье представлены идеальный завтрак и обед, а также рекомендации для хардгейнеров и жиросжигателей.